Something about Me.

超讚穀麥粉是一個我想很久的一個菜單，但是遲遲沒有下手

除了堅果類貴之外，也沒什麼動力下手~

不是因為他不吸引人  而是小米我懶~~~  

某一天... 在好X多買個大罐無調味堅果回來，對  我要做這穀粉了

就在這個無風無雨無刺激的這一天決定要下手了

材料很簡單，麥片(非沖泡即食)、堅果、果乾、咖啡粉、橙皮絲、可可粉....阿內

所有食材在烤箱裡烤乾之後丟到攪拌機裡打成粗粉....就醬

在打的過程中.... 因為我不會計算分量，所以我照著食譜來

結果打完好大一缸呀~~~~~ 

還好這一天有順便買了沙拉碗，不然我可能家裡大大小小的鍋碗瓢盆都要拿出來裝了

打得過程中，堅果、麥片的香氣從貴婦人攪拌機中傳出來

香呀~~~ 就是那種堅果的香氣結合了可可粉還是咖啡粉的那種味道

原本擔心吃不完的這一大缸...竟然在鍛鍊身體的階段中吃掉了

再打第二缸的時候，果乾加的比較多，整個吃起來就是酸甜的果香氣加上堅果風味

雖然我比較喜歡第一次的口感跟味道，但是富有果香味的穀麥粉吃起來還真清新

還把貴婦人整個打爆，那服務13年的貴婦人呀~~

只能說傑米我愛你~~~~~ 啾咪

食譜來源: 傑米奧利佛的超級食物  P. 18